NASIR

Nasır vücudumuzun kendini savunma mekanizmalarından biridir. Genellikle ayakların kemikli bölgelerinde oluşan ve bu bölgelerin ayak yapısına uygun olmayan ayakkabılar ile sürekli olarak sürtünme ve basınca maruz kalması sonucunda oluşan bir clt hastalığıdır. Başlangıç aşamasında tedavi edilmeyen nasırlar büyüdükçe ve sertliği arttıkça daha fazla ağrıya neden olur ve tedavi süreci uzar. 

Nasırın başlıca sebepleri;

-Ayak sağlığına uygun olmayan ayakkabılar giymek,

-Sık olarak yüksek topuklu ayakkabı giymek,

-Giyilen ayakkabının ayağın boyutuna uygun olmaması,

-Gün içerisinde ayakların ayakkabı içerisinde uzun saatler kalması ve terlemesi, 

-Uzun süreler boyunca çıplak ayakla yürümek, 

-Ayağın belirli bir kısmının sürekli basınca mağruz kalması,

-Ayağa takılan veya takılan aksesuarların ayağa sürtmesi,

- Yürüme şeklindeki bozukluklar.